spikepearce's Notizen, 11 Mrz 19

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110,1 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2019:
1056 kcal Fett: 65,65g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 55,08g.   Frühstück: Blueberries , Watermelon , Danone YoPRO Passionfruit Yoghurt, Grapes, Apricot in Light Syrup (Cooked or Canned). Mittagessen: Cucumber, Cheese, Cherry Tomatoes, Lettuce, Frankfurter or Hot Dog. Abendessen: Woolworths Creamy Potato Salad, Lettuce, Couscous (Cooked) , Coleslaw , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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spikepearce's Gewichtsverlauf


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