Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2012
|
111,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 50,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 30,02g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread, Turkey Bacon. Mittagessen: Culinary Collection Chicken Carbonara. Snacks/Sonstiges: Churned Vanilla Light Ice Cream, Egg, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Pears, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. mehr...
|
|
2820 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2ManyCurves's Gewichtsverlauf
|