Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2573 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 154,75g | Kohlh: 365,91g.
Frühstück: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Mittagessen: Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Conad Fusilli al Kamut, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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