Irishdancer126's Notizen, 10 Mrz 19

Assume water weight from dinner last night plus no BMI x 2 days
62,4 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2019:
1441 kcal Fett: 68,49g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 70,14g.   Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Carrots, Chicken Thigh, Chicken, Chicken Leg, Eat Smart Brussels Sprouts, Sweet Onions, Garlic Butter. Snacks/Sonstiges: Bourbon. mehr...
324 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 18 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 3,3 kg pro Woche



     
 

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Irishdancer126's Gewichtsverlauf


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