Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
69,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 67,34g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 219,04g.
Frühstück: Курага, Сырное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Кефире, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Плов с Курицей, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Мандарины, Капуста Тушеная с Курицей, Рис Вареный, Творожная Запеканка без Муки и Манки, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Snacks/Sonstiges: Кисель, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырное Печенье, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|