Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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90 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Крабовый, Мистраль Бурый Рис Отварной, Фарш Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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BoUdiKka798's Gewichtsverlauf
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