Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 127,83g.
Frühstück: Чай, Омлет или Яичница. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Grow Food Кетчуп Хреновина, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Abendessen: Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Винегрет, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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julekwww's Gewichtsverlauf
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