Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 73,19g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 210,60g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Красная Цена Творог 9%, Пиканта Клубничный Сироп, Сахарный Песок, Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: АМА Пирожное Картошка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Lorentini Печенье Баварский Крем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Рисом и Овощами. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Фисташка и Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fantomik's Gewichtsverlauf
|