Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
43,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 40,37g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Ceviz, Namet Hindi Füme, Domatesli Biber, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İçim Labne, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Abendessen: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Etli Bamya. Snacks/Sonstiges: Nescafe Latte, Nescafe Cappuccino Light. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilekoo's Gewichtsverlauf
|