Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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105,8 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 78,20g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 236,70g.
Frühstück: Löwensenf Extra, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Gutfried Hähnchenbrust, McDonald's Schoko Muffin, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Mittagessen: Penny Markt Baby Möhren, Mehrkornbrötchen, Kaufland Früchte Mix, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lunch Bowl Asia. Abendessen: Eiweißbrot, Appel Wellness Harmonie mit Mango und Curry. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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