Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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48,3 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 65,76g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Жаркое Свиного Плеча, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tanya2409's Gewichtsverlauf
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