Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
101,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 128,51g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 20,05g.
Frühstück: Чай Несладкий, Сало, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Сыр Домашний. Mittagessen: Сыр Домашний, Борщ со Свининой, Матиас Филе Сельди, Вареное Яйцо. Abendessen: Кокосовое Масло, Печень Свиная, Квашеная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
|