Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 87,68g | Eiw: 104,59g | Kohlh: 154,81g.
Frühstück: Milch 1,5%, Knüsperli Muesli Vitality Beerenfrucht Frutti Rossi. Mittagessen: Milky Way Mini, Dönerteller. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Tomaten, Billa Forellenfilet Geräuchert, Semmel, Käse, Cupcake, Dörrfleisch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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