Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Atún Fresco, Pan Tostado, Brócoli. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Pan Tostado. Snacks/Sonstiges: Siken Barrita de Chocolate, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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