Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 54,10g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 164,36g.
Frühstück: Горячие Роллы, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Mittagessen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, SPAR Овощи на Пару. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Мини-Хлебцы, ВкусВилл Хумус. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Айран, Свежевыжатый Морковный Сок. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|