|
вчера решила первый раз за всё похудение зафиксировать свои объёмы. знаю, что поздно, но стало просто интересно, чем это закончится)
ог 90
от 69
об 93
он 50
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 68,23g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 154,20g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Батон Нарезной, Maccoffee Cappuccino DI TORINO. Mittagessen: Махеевъ Соус Терияки, Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Abendessen: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Виноград, Maxi Chips Чипсы. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфеты с Орехом, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
|
2149 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feya_trah's Gewichtsverlauf
|