Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
93,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 66,29g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 194,78g.
Frühstück: Яблочный Сок, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Любятово Овсяные Колечки с Медом, Слобода Йогурт с Лимоном, Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Подсолнечное Масло, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Зубатка, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|