Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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83 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 10,63g | Eiw: 8,31g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Яблоко. Mittagessen: Орехи Кешью, Миндаль, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AnSid92's Gewichtsverlauf
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