Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 192,43g.
Frühstück: Continente Bolacha de Milho com Sal, Banana, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá. Mittagessen: Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Peras, Azeite, Pimentos, Pingo Doce Massa Espiral, Peito de Frango, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata. Abendessen: Kiwi, Banana, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata, Kania Tempero para Frango, Cenouras, Golden Sun Arroz Basmati, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Continente Queijo Flamengo Light, Pão Bijou, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Skyr Morango. mehr...
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konstantes Gewicht
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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