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I hate my Healthometer dial scale. It has to be lying!!! I guess this is where the weight loss plateau kicks in. I am bummed.
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91,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 56,55g.
Frühstück: milk, coffee. Mittagessen: peppermint candy, miso soup, tuna sashimi, yellowtail sashimi, octopus, white rice. Abendessen: egg, jennie-o extra lean turkey bacon. Snacks/Sonstiges: special k bar, string cheese. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep pluggin Coco! I found this site while already on a diet and I had been on a plateau, bobbing up and down at the 220 mark, It will pass! keep on watching the kcals and excersizing. it will kick in! Be relentless!
08 Jul 10 vom Mitglied: PRev
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cocobutt's Gewichtsverlauf
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