Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 17,87g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Mittagessen: Sara Lee Deli Honey Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Edy's Slow Churned French Silk, Betty Crocker Hamburger Helper - Chili Macaroni. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Millville Fiber Now Lemon Bar, Apples. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
granny726's Gewichtsverlauf
|