Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light, Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Pão Francês. Mittagessen: Pão Caseiro, Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Maçãs Fuji, Suco de Limão, Canela, Mel, Café (em Pó Instantâneo), Tirol Leite Desnatado, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein Doce de Leite. Snacks/Sonstiges: Mu-Mu Doce de Leite, Pão Caseiro. mehr...
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konstantes Gewicht
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CrisTina2589's Gewichtsverlauf
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