Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 88,03g | Eiw: 145,80g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Joyco Драже Панда, Печем Дома Кекс Шоколадный. Mittagessen: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Котлеты из Куриной Грудки, Яичница (с Целым Яйцом), Краснокочанная Капуста. Abendessen: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 3,5%, запеканка моя, ФЭГ Капуста с Шафраном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Гречневые. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 3,5%, запеканка моя, Кофе, Джаз Миндаль Жареный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smoiva2012's Gewichtsverlauf
|