Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 218,99g.
Frühstück: Coffee-Mate Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: 2% Fat Milk, Smart Ones Crispy Bacon Scramble. Abendessen: Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Snacks/Sonstiges: White Russian. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Kommentare
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debsue420's Gewichtsverlauf
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