Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 93,98g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: Olive Oil , Fried Egg, Ultimate Grains Whole Grain Bread. Mittagessen: Sour Dough Bread, QFC Chicken & Vegetable Snack Plate. Snacks/Sonstiges: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
zenfair's Gewichtsverlauf
|