Lucrezia☆'s Notizen, 11 Mrz 19

visto che la motivazione è tornata, si inizia
56,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2019:
1546 kcal Fett: 42,09g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 194,19g.   Frühstück: Novi Fondentenero 72%, Banana, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Ok Brio Fiocchi d'avena. Mittagessen: Arance, Ortomio Cetrioli in Aceto di Vino, Pomodori, Pane Integrale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Abendessen: Delizie del Sole Ketchup, Valle' Valle' & Burro, Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Finocchio Crudo, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Doria Biscotti Atene, Pere, Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Novi Fondentenero 72%, Zucchero, Skittles Caramelle, Mandorle, Mulino Bianco Cracker Integrali. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Lucrezia☆'s Gewichtsverlauf


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