Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 121,55g | Kohlh: 140,40g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Cola Cao Cola Cao Original, Cola Cao Cola Cao Original, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Napolitanas con Crema, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Hacendado Relleno Fajitas, Lomo de Cerdo, Hacendado Lomo Adobado, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado 0% Linnea V Recetas Pasteleras. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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