Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 91,22g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 45,04g.
Frühstück: Holandês Queijo Minas Light, Elegê Leite em Pó Desnatado, Café. Mittagessen: Suco de Limão, Couve-Flor, Vagem Cozida, Truta no Forno ou Grelhada, Ovo Frito. Abendessen: Sococo Coco Ralado, Xilitol, Tirol Creme de Leite, Kiwi, Holandês Queijo Minas Light, Ovo Frito, Pão de Forma Low Carb. Snacks/Sonstiges: Macadâmia, Avelã, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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janine.hansen's Gewichtsverlauf
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