Davetsiz Misafir's Notizen, 11 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
79,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 24,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2019:
999 kcal Fett: 51,48g | Eiw: 26,08g | Kohlh: 111,86g.   Frühstück: Sütaş Labne, Zeytinyağı, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Çavdar Ekmeği. Abendessen: Salça, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Etimek , Baştacı Et Döner . Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli, Cafelux Dibek Kahvesi. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Davetsiz Misafir's Gewichtsverlauf


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