Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
99 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 91,89g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 38,92g.
Frühstück: AH Gerookte Ontbijtspek, Avocado, Gekookt Ei. Mittagessen: Omelet of Roerei met Groenten. Abendessen: Zure Room, Heinz Tomatenblokjes Naturel, AH Geraspte Mozzarella 40+, Rundergehakt, AH Paprika Mix, Avocado. Snacks/Sonstiges: Natrena Stevia, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Yoghurt Turkse Stijl, AH Hollandse Aardbeien, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shelle-84's Gewichtsverlauf
|