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huh!
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121,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 217,30g.
Frühstück: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. Mittagessen: liquid honey, presidents choice 4 fruit blend frozen fruit, No name 1% yogurt, orange juice, cinnamon. Abendessen: Compliments Creamy Coleslaw, Wonder Hot Dog Bun, Compliments Balance Smoked Sausage, 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: No Name Vanilla Ice Cream, Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee, Tim Hortons Double Double (Large). mehr...
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3537 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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FluffynotFat58's Gewichtsverlauf
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