Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 108,84g.
Frühstück: Hacendado Hummus, Hacendado Almendras Naturales, Nescafé Café , Mercadona Huevo L, Mercadona Batata. Mittagessen: Verdifresh Brocoli, Celorrio Coliflor, Mercadona Huevo L, Eroski Aguacate , Hacendado Arroz Integral, Lidl Pollo. Abendessen: Hacendado Altramuces, Président Queso de Cabra, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Espinaca Cortada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Sonstiges: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Quinoa, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tortitas de Arroz, Florette Manzana, Lucky Joe Crema de Cacahuete. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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RoxanaLopez's Gewichtsverlauf
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