Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Салат Летний, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Зеленое Яблоко, Матрикс Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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