Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 204,28g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Astoria Сэндвич-Соус , Хлебный Дом Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Mittagessen: Orion Чокопай, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Творог Зерненый Малина "Савушкин" (105 Гр Творог +25 Гр Наполнитель), Домик в деревне Молоко 1,5%, Красное Яблоко. Abendessen: Безе, Макароны по Флотски. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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rene5632's Gewichtsverlauf
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