Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
78,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 108,89g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 165,88g.
Frühstück: Магнит Банан, Европром Лосось Рубленый Классический, Европром Лосось Рубленый Классический, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: 6 Соток Горошек Зелёный, Гармония Сметана 20%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Смак Хлеб Таежный, Верес Горошек Зеленый, Гармония Сметана 20%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Европром Лосось Рубленый Классический. Abendessen: Печенье, Смак Хлеб Таежный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|