Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 123,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет. Mittagessen: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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