Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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78 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Магнит Яблоко. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Abendessen: Магнит Яблоко, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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