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80,1
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80,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 117,24g.
Frühstück: Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Избенка Сыр Страчателла, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Образ Жизни Полба Резаная, Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Ян Сыродел Сыр Асьяго, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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