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Best-paradis
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12 Mrz 19
Best-paradis's Notizen, 12 Mrz 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
113,7 kg
Bisher verloren:
3,7 kg
.
Still to go:
113,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 März 2019:
428 kcal
Fett: 33,48g | Eiw: 18,54g | Kohlh: 12,90g.
Mittagessen:
Яйцо Бенедикт.
mehr...
143 kcal
Bewegung:
Yoga - 24 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 36 Minuten.
mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche
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