Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 61,59g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 151,52g.
Frühstück: Краснокочанная Капуста, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Шармель Пастила, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, запеканка с грибами и курицей. Abendessen: Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Краснокочанная Капуста, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Чай, Мёд, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Йогурт Домашний, запеканка моя. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smoiva2012's Gewichtsverlauf
|