Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 133,37g | Eiw: 141,77g | Kohlh: 172,94g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Bounty Шоколадный Батончик, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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