Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
88,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 84,18g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 182,75g.
Frühstück: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Каша Рисовая на Молоке, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Морковь по-Корейски, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Зеленый Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Капуста Тушеная. Abendessen: Пряник, Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Велком Колбаса Русская, Восход Хлеб Деревенский на Хмелю. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|