Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 43,11g | Eiw: 127,24g | Kohlh: 200,05g.
Frühstück: Магнит Банан, Вафли, Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Mittagessen: Печень Говяжья, Банан, Борщ с Говядиной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб. Abendessen: Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Белый Хлеб, Печень Говяжья, Белый Хлеб, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tat.576913's Gewichtsverlauf
|