sunrise_ess's Notizen, 12 Mrz 19

66
66 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2019:
854 kcal Fett: 37,72g | Eiw: 32,05g | Kohlh: 96,95g.   Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Püresi, Mercimek Çorbası. Abendessen: Ayran, Kıymalı Börek. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sunrise_ess's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.