Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 39,08g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Вятушка Йогурт со Злаками, Манная Крупа, Бабаевский Шоколад, Вятушка Творог 1%, Яйцо. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Стожок Творог 1.8%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана, Сахар, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Черничка1's Gewichtsverlauf
|