Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 48,41g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 170,07g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Liebendorf Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречка Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Sonstiges: Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Чай, Пятерочка Банан, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violet1310's Gewichtsverlauf
|