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Mal ein Hopser nach unten 😊 Leider unrealistisch
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: My Muesli Brombeer Granola, Erdbeeren, REWE Bio Joghurt 1,8%. Mittagessen: Nudeln, K-Classic Pizzatomaten, Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen, Mibell Gouda Leicht. Abendessen: Erasco Pfifferling Rahmsuppe. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Warsteiner Alkoholfrei, GutBio Apfelmus, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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