Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 149,80g | Kohlh: 340,15g.
Frühstück: Aldi Premium Knusper Müsli Triple Choc, Desira Skyr Himbeer-Cranberry. Mittagessen: Bulls-Eye Honey BBQ Sauce, Ei, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Spaghetti Trocken, Almare Kap-Seehecht-Filets. Abendessen: Milfina Streichfein Ungesalzen, Philadelphia Milka, Rosinenbrötchen, Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Ja! Tomatenmark, Aldi Gouda Würzig, Aldi Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion White. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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