Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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94 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 20,51g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 35,18g.
Frühstück: Maydanoz, Tere, Marul, Domatesler, Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Çörek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mehmetacikgoz's Gewichtsverlauf
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