Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: DM Bio Quinoa, Nektarinen, Pflaumen, Milbona Skyr Vanille. Abendessen: Nashi-Birne, Aldi Roggenkrüstchen, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. mehr...
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konstantes Gewicht
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silvajanke's Gewichtsverlauf
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